山梨へ旅行に行きました
こんにちは。院長 山田です。
暖かくなるとともに、
少しずつ雨の降る日も増えてきました。
この時期は
「雨が百種の穀物を生じさせる時期」として、
二十四節気では『穀雨（こくう）』というそうです。
恵みの雨を浴びて、すくすくと育つ穀物のように、
私たちも日々成長を続けていきたいですね。
さて、私は先日、休みを利用して
山梨に旅行に行ってきました。
先ずは笛吹市にある
笛吹川フルーツ公園に。
この日は幸い、雨も降らず、
富士山が見えました。
公園内には足湯を始め、アスレチックやドッグランなど
沢山の施設があります。
他にもフルーツパークの名の通り、
公園の各所で色々な種類の果樹が見られます。
甲州八珍果と呼ばれる、ブドウ、モモ、ナシ、
カキ、クリ、リンゴ、ザクロ、クルミ（またはギンナン）に、
今ではあまり見られなくなった
あけびなんかも植えられているようです。
また、山梨県立科学館にも行きました。
以前も行ったことがあるのですが、
少し様子が変わっていました。
リニューアルしたのでしょうか。
山梨名物の信玄餅もしっかり味わって、
充実した旅行になりました。
方南町あつし歯科
〒164-0014 東京都中野区南台5-32-1
TEL：03-5340-7033
URL：https://www.atsuden.jp/
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カテゴリー : 未分類 2024年4月18日 (木)
ご飯が美味しく食べられなくなる!?「開口障害」とは
こんにちは。院長の山田です。
4月になり、新しい年度が始まりました。
皆さまの生活もリフレッシュしているのではないでしょうか。
春に咲く桜の花のように明るい笑顔で新年度を迎えたいですね。
さて、新生活では、大勢の前であいさつをする場面もあるかもしれません。そんな時に、大きく口を開けようとして、あごがいつもよりも開かなくなることはありませんか。
突然、お口が開きにくくなる症状があれば、それは「開口障害」かもしれません。
● お口が開きにくくなる「開口障害」
お口が開くサイズには個人差がありますが、いつもよりお口が開きにくいのは「開口障害」の可能性があります。
「開口障害」はあごの関節や筋肉の障害のひとつ。
その名前の通り、お口が正常に開かない状態を指します。
食事をすることが困難になるなど、日常生活に支障が出てしまうこともあります。
● 「開口障害」になってしまう原因とは
「開口障害」には、いろいろな原因が考えられますが、いくつか代表的なものをご紹介します。
・顎関節症（がくかんせつしょう）
あごを動かす筋肉が痛い、お口を開け閉めするときに音がするといった症状が当てはまります。この顎関節症が悪化すると、「開口障害」になってしまうことがあります。
・智歯周囲炎（ちししゅういえん）
親知らずのことを専門用語では「智歯」といいます。
智歯周囲炎は、親知らずの周りに細菌が入って起きる炎症です。炎症が起きると、歯ぐきや頬に腫れや痛みが出ます。
さらに、お口を開ける筋肉にまで炎症が進むと、お口が開きにくくなります。
・外傷
あごを強く打ったり、骨折したりするとお口が開きにくくなる場合があります。
● 健康な毎日を送るために
放っておくと症状が進んで、ご飯が楽しめないなど日常生活に大きな影響が出てしまうことも。
お口が開きづらいと自覚したときには、なぜお口が開きにくくなったのかを歯科医院で調べてもらってください。
そして、正しい診断をしてもらい、原因にあった治療を受けましょう。
方南町あつし歯科
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カテゴリー : 未分類 2024年4月3日 (水)
姿勢が重要！スマホの使い過ぎによる悪影響とは!?
こんにちは。院長の山田です。
朝と昼の気温差が出てくる3月。気温を確認するときに、スマートフォンのアプリやウェブサイトを利用する方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、便利なスマホではありますが、長時間の使用は身体に負担がかかります！
肩こりや眼精疲労などは知られていますが、その影響はお口にも現れるのです。
● スマホを使い過ぎると口臭が強くなる!?
長時間のスマホ使用によって、口臭が酷くなることがあります。
この原因のひとつが「だ液の減少」です。
だ液には、細菌の増殖を抑える役割があるため、分泌が減るとお口の中の細菌が増えて口臭を発してしまいます。
スマホを長時間使っていると、ついついうつむいた姿勢が長くなります。姿勢が悪いと、気道が圧迫されてしまい、息苦しさから「口呼吸」をしてしまうことも…。
すると、お口の中が乾燥することでだ液が減少し、細菌が増殖して口臭の原因になってしまうのです。
● スマホの使い過ぎで歯並びが悪くなる!?
お子さんがスマホを使い過ぎると歯並びが悪くなってしまう可能性があります。
先ほどお伝えしたように、スマホを長時間使っていると、口呼吸が増えてしまいます。つまり、呼吸をしている間、お口が開きっぱなしになってしまうということです。
お口を開いている時間が長くなると、唇や下あごなどの筋肉が発達しづらくなります。
すると、歯をお口の外側から抑える力が弱くなるため、歯が前に出てきてしまうのです。
また、頬杖をついてスマホを使っていると、あごの成長が間違った方向へ促され、歯並びが悪くなる原因になります。
歯並びが悪いと、見た目だけでなく汚れもたまりやすくなるため、お子さんのスマホ利用には十分な注意が必要です。
● 正しい姿勢で正しい使い方を！
スマホは現代社会において欠かせないアイテムです。
そのため、使ってはいけないということではなく、正しい姿勢で時間を区切って使用することが大切です。
スマホを長時間見過ぎている、という自覚がある方は「あごを上げ、目線を高くする」ことを意識しましょう！
お子さんが使うときには、アラームで管理をするなど、ルールを作ることも効果的です。
口臭や歯並びが気になったときには迷わず歯科医院を受診しましょう！
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カテゴリー : 未分類 2024年3月4日 (月)
