歯ブラシについて

こんにちは

方南町あつし歯科　院長の山田です

8月はいかがお過ごしでしたか

あっというまに夏が終わってしまいました今年は肌寒い日がやや多かったですよね

9月からもがんばりましょー

 

今回は歯磨きについてです

歯を磨くとき腕を大きくうごかしていませんか？

毛先がつぶれてスキマの汚れはたくさん残ってしまいます

一度にたくさん磨こうとせず２～３本ずつみがきましょう

 

歯ブラシの強さ・圧は歯ブラシを当てた時に毛先が広がらない程度

歯ブラシは1ヶ月に一度交換しましょう

歯磨き粉は少量でかまいません

口は入念にゆすがないほうが歯磨き粉の成分が口に残ります

カテゴリー : 未分類 2019年8月30日 (金)