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誤嚥性肺炎

こんにちは

方南町あつし歯科 院長の山田です

今年も残すところあとすこしで終わりですねimg_19_thumby今年も無事に終わり残すは大掃除をするだけですimg_2_thumb76

今年できなかっせたことは来年しっかりやっていきましょうimg_0_thumb9

 

img_0_thumb8誤嚥性肺炎

 

人は年齢があがるにつれて飲み込む力が弱くなってきますimg_2_thumby

しっかり飲み込めず食べ物が気管にはいってしまうとせき込んでつらいだけでなく細菌も気管から肺へはいり肺炎を引き起こすこともありますimg_14_thumb

普段から食事で咳込みがちな方は飲む力が弱くなっていることがあります

 

そこで飲み込む力は鍛えるパタカラ体操をご紹介しますimg_2_thumb1

パパパパ・タタタタ・カカカカ・ララララと毎回の食事前に10回繰り返して発音するだけimg_0_thumb1

・パ 唇を開け閉めする力をつよくする

・タ 舌の先の力を強くします

・カ 舌の奥の力を強くします

・ラ 舌をまく力を強くします

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カテゴリー : 未分類 2018年12月20日 (木)

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