歯周病予防で認知症予防？お口と脳の関係
こんにちは。院長の山田です。
7月にはさまざまな風物詩があります。
直近でいえば7日の七夕ですが、
皆さんは今までに、
「短冊にどんなどんな願い事をしたか」
思い返したことはありますか？
「昔の記憶」を思い出すことは、
脳が活性化し、認知症の予防や
進行の抑制になるそうです。
さて、認知症といえば、
実はお口とも深い関係があることを
ご存じでしょうか？
■「歯の本数」で認知症リスクが変わる
まずひとつ目は、
「残っている歯の本数」との関係です。
実は、歯が少ないほど
認知症の発症リスクが上がることが
研究によって明らかになっています。
歯が少ないと、噛む回数や、
噛んだ際に脳に送られる刺激が減少します。
その結果、脳の働きが低下して、
認知症を引き起こす
きっかけになってしまうのです。
対策として、予防や治療をして
「歯を多く残す」ように努めることが最適ですが、
もし歯を失ってしまった場合でも、
義歯や入れ歯を使ってお口の機能を補うことで、
認知症への影響を最小限にすることができます。
「65歳以上の高齢者のうち、約15％が認知症である」
と言われており、現在発症していない方も、
年齢を重ねていくにつれて、
そのリスクは上がっていきます。
「もう手遅れかも」と諦めずに、
しっかりと治療やメインテナンスを受けて
「噛めるお口」を維持しましょう！
■「歯周病」が認知症のリスクを高める
「歯周病」といえば、むし歯と並んで
皆さんもよく知るお口の病気ですが、
こちらも「認知症」との関わりがあります。
まず、歯周病が進行すると、
歯ぐきからの出血が起こります。
すると、
その傷口から細菌が入り込んで全身に回り、
脳卒中や心臓病、糖尿病や早産など
幅広く悪影響を及ぼすことがわかっています。
そして、こうした影響のひとつに
「認知症」も含まれています。
お口から入り込んだ細菌の影響によって、
アルツハイマー型認知症の原因物質が、
脳に多く蓄積されてしまうのです。
■「健康なお口」で認知症を防ぎましょう！
歯科における認知症予防のポイントは、
・歯を1本でも多く残す
・歯周病の予防と治療を徹底する
この2つです！
特に歯周病は、
悪化すれば歯の喪失にも影響を及ぼし、
認知症のリスクがさらに高まります。
歯周病は「沈黙の病」と言われるほど
自覚症状が少なく、
気づいたころには悪化していることも
少なくありません。
少しでも異常を感じたら
早めに歯科を受診するのはもちろんのこと、
日ごろから定期的にメインテナンスなどを受けて、
治療と予防を心がけましょう！
私たちの役目は、お口だけではなく、
皆さまの全身の健康を守れるよう
精一杯サポートすることです！
何か気になることやご不安なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談ください。
方南町あつし歯科
〒164-0014 東京都中野区南台5-32-1
TEL：03-5340-7033
URL：https://www.atsuden.jp/
Googleマップ：https://g.page/r/CZ6zqTfNbUaZEAE
カテゴリー : 未分類 2023年7月5日 (水)
“あの”「不快な汚れ」がお口にも…!?
こんにちは。院長の山田です。
梅雨の季節となり、雨の日が多くなってきましたね。
せっかく洗濯しても、部屋干しをするしかなく
「ちょっと臭いが気になる」
ということもしばしばあります。
あの臭いは、衣類や洗濯槽についた、
雑菌が繁殖した結果生じるため、
洗濯槽をこまめに掃除したり、
洗濯前に衣類を60度の熱湯に浸けておいたりすると、
抑えられるそうです。
ご家庭のなかには、ほかにも
菌の繁殖しやすい場所がたくさんあります。
たとえば、キッチンやお風呂場の排水口に、
「ぬるぬるとした不快な粘膜」が付着しているのを
見たことはありませんか？
あの粘膜は『バイオフィルム』といって、
細菌のかたまりなのですが、実はあれと同じものが、
皆さんのお口にもこびり付いてしまうのを
ご存じでしょうか？
■お口の中に排水口と同じものが…！？
バイオフィルムとは、
細菌同士が集まり膜に覆われた、
細菌の集合体です。
私たちが食事をすると、
その「食べかす」を餌として、
むし歯菌や歯周病菌が増殖します。
その際に、だ液の糖タンパクと
結びついて作られるのが『プラーク』です。
なんと、プラークには
1mgあたり1億個もの細菌が存在しており、
放っておくと
「ぬるぬるとした強固な膜」を作り出します。
そう、
私たちの歯にもできてしまう「ぬるぬる」もまた、
排水口と同じ『バイオフィルム』なのです。
■バイオフィルムはこんなに強固！
一度バイオフィルムが形成されると
菌を守るバリアのようになり、
除去するのがとても困難になってしまいます。
通常、お口の中は「だ液」によって、
ある程度は殺菌されていますが、
バイオフィルムができてしまうと、
その膜に阻まれて細菌には届きません。
また、抗薬液なども、
その効果を発揮するためには
バイオフィルムを剥がすことが必要不可欠です。
ところが厄介なことに、
一般的なブラッシングでは
バイオフィルムを取り除くことができないのです。
■歯科で定期的なプロケアを！
歯みがきなどでは取り除けないバイオフィルムを
除去する唯一の方法が、
歯科でプロによるクリーニングを受けることです。
歯科医院では専門の器具を使って、
歯石はもちろん、こうしたバイオフィルムも
しっかりとクリーニングを行うことができます。
バイオフィルムの内側は
細菌にとって最適な環境が保たれているため、
放っておくと、どんどん繁殖します。
むし歯や歯周病などが悪化する原因になり、
そこから全身疾患に繋がる恐れもあるため、
数か月に一度は歯科医院に通って、
お口の中を綺麗に保ちましょう！
方南町あつし歯科
〒164-0014 東京都中野区南台5-32-1
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カテゴリー : 未分類 2023年6月5日 (月)
GWは松島へ
こんにちは。院長の山田です。
水辺に吹く風が、肌に心地よい
季節となってきました。
この時期になると、
浜辺で潮干狩りを楽しむことができますね。
実は、貝類に含まれる「フッ化物」は
むし歯予防に効果的です。
美味しく食べて、歯の健康を保ちましょう！
さて、海に関連して、ゴールデンウィークに
宮城県の松島へ行ってきました。
日本三景だけあって、青く澄んだ海と
雄大な自然が絶景です。
全長252メートルに渡る「福浦橋」は、
良縁スポットとして有名だそうですよ。
伊達政宗の先祖代々のお墓がある、
「瑞巌寺」も見てきました。
参道は新緑が映えて、
散歩するのに気持ちが良いですね。
旅行の醍醐味といえばグルメということで、
牛タンと牡蠣、ずんだ餅も楽しんできました。
みなさんはどのような
ゴールデンウィークをお過ごしでしたか？
方南町あつし歯科
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カテゴリー : 未分類 2023年5月19日 (金)
